Les envies irrépressibles sont convaincantes. Que ce soit pour du chocolat, une boisson alcoolisée, un « hit » de vapoteuse ou autre chose, les envies irrépressibles peuvent modifier le fonctionnement du cerveau. Il est important de comprendre que les envies irrépressibles représentent une partie normale, naturelle et prévisible du processus de changement lorsqu’on essaie de modifier sa relation avec les substances.

Nous collaborons avec des leaders en éducation et des élèves de partout en Ontario pour travailler à atténuer l’actuelle crise en matière de santé mentale qui sévit chez les jeunes.   

Avec tout diagnostic, vous devez jouer un rôle actif dans la gestion de votre état, non seulement pour contrôler votre problème de santé, mais aussi pour améliorer votre bien-être.

L’une des meilleures façons d’éliminer la stigmatisation liée à la maladie mentale est de célébrer le bien-être mental. Voici neuf façons différentes par lesquelles vous pouvez encourager et célébrer la bonne santé mentale à la maison et au travail.  

Saviez-vous que les catastrophes naturelles sont de plus en plus fréquentes et graves ? Que ce soit un feu de forêt, une tornade, une tempête de verglas ou un ouragan, les catastrophes peuvent survenir à tout moment et n’importe où. Améliorez la préparation aux situations d’urgence de votre famille en suivant les quatre étapes que voici.

Comme la Semaine de la sécurité civile se déroule pendant la première semaine complète de mai, c’est le moment idéal de réapprovisionner votre trousse d’urgence pour la voiture qui comprend les articles pour les 72 premières heures d’une urgence. Il est essentiel d’avoir une telle trousse, car une situation d’urgence peut survenir quand on s’y attend le moins. Dans cet article, nous précisons ce qui devrait être dans la trousse d’urgence de votre véhicule.

Le thème de cette année, pour la Semaine de la santé mentale de l’Association canadienne pour la santé mentale, est un appel à la gentillesse qui passe par la compassion. La compassion peut commencer par soi, votre employeur ou vos pairs, et par l’appui que vous recevez. Il est important de mettre l’accent sur le pouvoir thérapeutique de la compassion et de la gentillesse, particulièrement lorsqu’il est question de santé mentale.

Le Supplément Éducation est offert exclusivement par l’entremise du RAEO. Il peut être ajouté à votre assurance habitation, copropriété ou locataire pour augmenter la couverture de vos biens personnels, y compris les articles que vous laissez dans votre classe.