Nous avons vécu beaucoup de changements durant la pandémie de COVID-19 et nous avons dû nous adapter à des circonstances inhabituelles. Vous avez peut-être ressenti de l’incertitude, de l’anxiété, du stress ou de l’épuisement professionnel.
Sachez que vous n’êtes pas seule et seul et, en ce qui concerne votre bien-être, nous sommes là pour vous épauler.
Nous avons compilé des renseignements pour vous aider à trouver les ressources et le soutien dont vous avez besoin, quand vous en avez besoin. Qu’il s’agisse de l’accès à des services de santé mentale pour vous ou pour les membres de votre famille, ou d’outils qui vous aideront à parler à vos enfants ou à vos étudiants, nous sommes là pour vous aider.
Pour une liste des ressources rendez-vous à la section Ressources en santé mentale :
N’oubliez surtout pas que des ressources numériques en santé mentale vous sont offertes comme FeelingBetterNow®, une ressource en ligne qui vous permet d’accéder à des outils en matière de santé mentale adaptés à vos besoins.
Le programme Starling Minds est aussi offert pour vous aider à gérer le stress, l’anxiété, l’épuisement professionnel et la dépression. Ce programme en ligne autodirigé est offert en tout temps et vous fournit les outils qui vous aideront à améliorer votre santé mentale. Rendez-vous à l’adresse member.starlingminds.com pour vous inscrire et entrer le code d’accès qui vous a été fourni.
Ces ressources en ligne sont offertes aux membres du RAEO.
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Saviez-vous que nous offrons aussi le programme d’assistance pour le cancer Carepath*? CAREpath vous aide à naviguer dans les complexités du système de soins de santé pour que vous-même et les membres de votre famille qui venez de recevoir un diagnostic de cancer ou de récurrence de cancer puissiez obtenir ce qu’il y a de mieux en matière de renseignements, de soutien et de traitements reliés au cancer.
* CAREpath est offert exclusivement aux membres admissibles du RAEO et aux membres de leur famille immédiate (conjoint, conjointe ou enfants) qui ont reçu un diagnostic de cancer.
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Nous comprenons que les ressources et outils dont les coordonnées figurent ici peuvent s’avérer insuffisants pour vous soutenir durant ces temps difficiles. Si vous continuez d’éprouver de la difficulté avec votre santé mentale, nous vous incitons à parler à votre fournisseur de soins de santé primaires.
Vous pouvez aussi consulter votre livret d’assurance pour en savoir plus sur les avantages de votre régime ou parcourez la section santé mentale pour obtenir de plus amples renseignements sur les ressources offertes.
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